Bine ai venit pe pagina mea!
Mă numesc Bianca Răduță și sunt proaspătă absolventă de masterat în Psihologia Sportului și a Educației Fizice, din cadrul Universității John Moores din Liverpool (Marea Britanie). Am practicat înot de performanță timp de 15 ani atât în România, cât și în Marea Britanie. Vreau sa împartășesc cu voi pasiunea mea pentru sport, psihologie și sper să vă conving și demonstrez că pregătirea mentală este la fel de importantă ca și cea fizică. pentru atingerea performanțelor sportive! :)
Ce este Psihologia Sportiva?
Psihologia sportului se ocupa cu studierea modului prin care psihologia influențează sportul, performanța atletică, exercițiile fizice și activitatea fizică.
Psihologii sportivi sunt interesați de două domenii principale: (1) ajutarea sportivilor in utilizarea principiilor psihologice pentru a obține o sănătate mentală optimă și pentru a îmbunătăți performanța sportiva și (2) înțelegerea modului prin care participarea la sport, exercițiu și activitate fizică afectează dezvoltarea psihologică a unei persoane, sănătatea și/sau bunăstare pe toată durata vieții.
"To be successful you need to face your hardest opponent... Yourself!"
